GEDRAG, GEVOEL EN GEDACHTEN HAND IN HAND.
Ik doe even een greep uit onze gedragingen: aangeleerd gedrag uit je kindertijd, aanpassen aan je omgeving, willen voldoen aan het ‘perfecte plaatje‘, de ander gelukkig willen maken of willen veranderen, perfectionisme, controle, zelfsabotage. Angst, pijn, verdriet, woede, teleurstelling, eenzaamheid of onzekerheid spelen hierbij een rol. En gedachten als: ‘doe ik het wel goed‘, ‘ik mag niet falen‘, ‘wat vinden ze van mij‘, of ‘kan ik het wel‘ maken de cirkel rond.
We doen niet zomaar wat we doen. We voelen ook niet zomaar wat we voelen en onze gedachten zijn er ook niet toevallig. Het staat allemaal in verbinding, het voedt elkaar en vormt het ‘verhaal‘ dat we leven.
Mijn werk is helder maken wat jouw verhaal is. Het verhaal dat jij leeft. Ik geef je inzicht in je patronen, gevoelens, gedachten en gedragingen. En waarom je die in stand houdt. Je krijgt oefeningen waardoor jij jezelf steeds beter leert kennen, ervaart wat je verlangens zijn en leert inzien waarom jij het allerbelangrijkst bent! Kortom, wij schrijven samen jouw échte verhaal en werken richting jouw doel.
